Гейнеры

Гейнер представляет собой смесь для спортивного питания, состоящая из белка и углеводов. В качестве дополнения могут быть использованы витамины, аминокислоты, микроэлементы и т.д.

Как работает гейнер?

Давайте рассмотрим каким образом работает указанная белково-углеводная смесь. Весь секрет эффективности средства заключается в удачном комбинировании углеводов и белков.
Согласно исследований медиков эффективность средства была доказана достаточно давно, ведь он является одной из первых добавок для спортсменов. Однако раньше для изготовления подобных смесей применялись протеины, сахара и жиры низкого качества, что вызывало не всегда корректное усваивание препарата. Очень часто помимо пользы они приносили и значительный вред для здоровья спортсмена.

Влияние на организм

Основной задачей при приеме подобных веществ является набор массы как можно быстрее. Доказано положительное влияние вещества на эктоморфов, людей худощавого телосложения и при высокой скорости метаболизма. Полноценный прием вещества способствует набору мускульной массы и значительному улучшению силовых показателей спортсменов. Кроме того, значительно увеличивается питание внутренних метаболических процессов и увеличивается количество энергии спортсмена.
Положительные влияние гейнера на организма человека:
• Быстрое обеспечение атлетов дополнительной энергией (Весьма важно, что скорость усваивания смеси очень высока);
• Положительное влияние на мышечную массу спортсмена;
• Весьма эффективен при длительных нагрузках с низкой эффективность (положительный эффект будет заметен для футболистов, легкоатлетов, волейболистов);
• Высокая скорость реабилитации после тренировок;
• Подавление разрушения мышечного белка;
• При соблюдении режима тренировок и питания помогает поддерживать вес на желаемом уровне;
• Разгрузка желудка (во время интенсивных тренировок спортсменам требуется усиленное питание без усложнения работы желудка и кишечника).
Приобретение
Спортсмен на массе вполне может рассчитывать на поддержку такого вида питания. Купить гейнер лучше всего отечественного производства. Потому, что именно эти средства имеют разумную стоимость с использованием качественного сырья. Обязательно просмотрите представленные недорогие отечественные смеси и подберите те, которые подойдут для вас количеством витаминов и других элементов. Стоит помнить, что принимать недорогие смеси стоит только в пределах рекомендуемых дозировок, потому что дисбаланс веществ может негативно сказаться на вашем состоянии, а масса только уменьшиться.

Гейнер представляет собой смесь для спортивного питания, состоящая из белка и углеводов. В качестве дополнения могут быть использованы витамины, аминокислоты, микроэлементы и т.д.

Как работает гейнер?

Давайте рассмотрим каким образом работает указанная белково-углеводная смесь. Весь секрет эффективности средства заключается в удачном комбинировании углеводов и белков. Согласно исследований медиков эффективность средства была доказана достаточно давно, ведь он является одной из первых добавок для спортсменов. Однако раньше для изготовления подобных смесей применялись протеины, сахара и жиры низкого качества, что вызывало не всегда корректное усваивание препарата. Очень часто помимо пользы они приносили и значительный вред для здоровья спортсмена.

Влияние на организм

Основной задачей при приеме подобных веществ является набор массы как можно быстрее. Доказано положительное влияние вещества на эктоморфов, людей худощавого телосложения и при высокой скорости метаболизма. Полноценный прием вещества способствует набору мускульной массы и значительному улучшению силовых показателей спортсменов. Кроме того, значительно увеличивается питание внутренних метаболических процессов и увеличивается количество энергии спортсмена.

Положительные влияние гейнера на организма человека:

• Быстрое обеспечение атлетов дополнительной энергией (Весьма важно, что скорость усваивания смеси очень высока);
• Положительное влияние на мышечную массу спортсмена;
•Весьма эффективен при длительных нагрузках с низкой эффективность (положительный эффект будет заметен для футболистов, легкоатлетов, волейболистов);

• Высокая скорость реабилитации после тренировок;

• Подавление разрушения мышечного белка;
• При соблюдении режима тренировок и питания помогает поддерживать вес на желаемом уровне;
•Разгрузка желудка (во время интенсивных тренировок спортсменам требуется усиленное питание без усложнения работы желудка и кишечника).

Приобретение

Спортсмен на массе вполне может рассчитывать на поддержку такого вида питания. Купить гейнер лучше всего отечественного производства. Потому, что именно эти средства имеют разумную стоимость с использованием качественного сырья. Обязательно просмотрите представленные недорогие отечественные смеси и подберите те, которые подойдут для вас количеством витаминов и других элементов. Стоит помнить, что принимать недорогие смеси стоит только в пределах рекомендуемых дозировок, потому что дисбаланс веществ может негативно сказаться на вашем состоянии, а масса только уменьшиться.